BENEFICIOS DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

• Disminuye la posibilidad de presentar alguna enfermedad crónica.

• Se obtiene la energía necesaria para desempeñar actividades de cada día.

• Consumir Calcio fortalece los huesos.

• Se refuerza el sistema inmunologico.

• Consumir Minerales ayuda a la estructura de tejidos.

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DE LAS NACIONES UNIDAS PARA LA AGRICULTURA Y LA ALIMENTACIÓN
Roma, 2002

 http://www.fao.org/3/w0073s/w0073s0e.htm